爱游戏全站app_ 消水肿又减肥的冬瓜 就得这样吃 天天吃吃出好身材

  本文摘要：导语：不知不觉就到了九月中旬了，天气也越来越凉，在这种温度下，汤菜总是更受接待，竣事一天的事情回抵家，喝上一碗热汤，暖胃又暖心，还会让人通体舒坦，胃口大开。秋季做汤我偏爱清淡一点的，其中冬瓜是我常用的蔬菜之一。冬瓜做汤这样做，消水肿又减肥，我险些天天吃，这才是冬瓜最好吃的做法。消水肿又减肥的冬瓜，就得这样吃，天天吃吃出好身材！马上让人通体舒坦胃口大开，冬瓜自带的消水肿，减肥的属性，最适合那些“三月不知肉味”的爱尤物士。 下面和小编一起来学习怎么做好喝的“冬瓜丸子汤”吧。

导语：不知不觉就到了九月中旬了，天气也越来越凉，在这种温度下，汤菜总是更受接待，竣事一天的事情回抵家，喝上一碗热汤，暖胃又暖心，还会让人通体舒坦，胃口大开。秋季做汤我偏爱清淡一点的，其中冬瓜是我常用的蔬菜之一。冬瓜做汤这样做，消水肿又减肥，我险些天天吃，这才是冬瓜最好吃的做法。消水肿又减肥的冬瓜，就得这样吃，天天吃吃出好身材！马上让人通体舒坦胃口大开，冬瓜自带的消水肿，减肥的属性，最适合那些“三月不知肉味”的爱尤物士。

下面和小编一起来学习怎么做好喝的“冬瓜丸子汤”吧。冬瓜丸子汤By 家有后代！配料：冬瓜 半个、后肘 小半斤、鸡蛋 一个步骤1.冬瓜半个，去皮，切薄块步骤2.后肘肉剁碎放盆里，撒五香面、盐、蚝油、味极鲜，都要适量，每撒一样都要搅拌，一定要顺着一个偏向搅拌（这个很重要），然后打入一个鸡蛋，打入鸡蛋后肉会有点散，一定一定要顺着一个偏向搅拌，搅拌的肉有点紧实就好了，这是丸子成型的必备条件！步骤3.想让丸子成型，除了必备条件另有小窍门的，先把锅里添好水，一定是冷水，双手沾湿，手里抓肉馅虎口处挤出肉圆放锅里，直到最后做完再盖盖子开大火煮。

挤肉丸的历程我没拍，自己做没法拍。步骤4.直到开锅之前都不要搅动肉丸，开锅后撇去浮沫，然后小火煮。步骤5.约莫煮五分钟左右后加入冬瓜，大火至开锅转小火，直到冬瓜透明状，临出锅前可以先尝一下丸子熟了没，汤的味道怎么样，不咸可以再加点盐烹饪小贴士：好了，以上就是小编带来“冬瓜丸子汤”的做法了。

其实冬瓜是一种对我们身体很是有利益的一种蔬菜，可以经常食用。下面小编要和大家分享几个小贴士：搅和肉馅时，先不要加盐，一点一点加水，和黏稠了上劲了再加盐。因肉馅中已有香油了，出锅时我就没有往汤中放香油。

可以凭据小我私家口胃决议是不水要放香菜，香菜记着最后放，关火放都是可以的。口胃比力重的朋侪可以选择在出锅前加一点胡椒粉，也很是好吃，其实我小我私家比力偏好加上胡椒粉，有的时候还会放一点醋，更清爽更有味。除了做成汤，你们还最喜欢冬瓜的哪种做法呢？接待留言给小编。喜欢的文章请点赞、关注、分享！你有什么看法和想法，接待在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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